Последние исследования, проведенные Всемирной Организацией Здравоохранения, выявили то, что у более чем 90% населения земного шара, в основном проживающего в развитых странах, встречаются те или иные заболевания зубов и ротовой полости. Причем немалый процент приходится на долю детей и школьников. А вот среди племен, которые пока еще ведут жизнь, недалеко ушедшую от той, которой жили предки, процент людей, зубы которых поражены кариесом, составляет всего лишь 10-20%.
Впрочем, это не удивительно. Дикари не употребляют в пищу конфеты и сахар, едят твердую пищу и не знают, что такое шоколад. Поэтому и брекет система мало кому из них нужна. Мы же потребляем много сахара, злоупотребляем чересчур горячими или холодными блюдами, едим мягкую пищу. Все это вкупе негативно влияет на состояние наших зубов. К сожалению или к счастью, обратно в пещеру нам уже не вернуться, поэтому бесполезно сетовать на плохую экологию, стресс и другие факторы, подрывающие здоровье, в том числе и зубов, следует заняться профилактикой заболеваний ротовой полости для того, чтобы сохранить зубы здоровыми до глубокой старости.
Прежде всего, следует регулярно чистить зубы, причем делать это рекомендуется тщательно в течение 5-10 минут. Здравый смысл подсказывает, что хорошо бы чистить зубы после каждого приема пищи, однако на практике такая возможность предоставляется не часто. Поэтому желательно удалять налет с зубов хотя бы 2 раза в день, утром и вечером. Уже одна эта нехитрая процедура поможет избежать слишком частых визитов к дантисту. Если все же нужно пойти вылечить зубы, то помните, что стоматология в москве находится на должном уровне. Квалифицированные врачи решат любую вашу проблему практически безболезненно.
Во-вторых, желательно отказаться от употребления всего сладкого и мучного. Именно эти продукты негативным образом влияют на здоровье ваших зубов и в немалой мере способствуют развитию кариеса, который приводит к разрушению зуба. Кроме того, старайтесь не употреблять слишком горячую и слишком холодную пищу. Резкие перепады температурного режима негативно сказываются на качестве зубной эмали, делают ее хрупкой. Выполнив эти рекомендации, вы сведете к минимуму риск возникновения кариеса.
И, в-третьих, регулярно посещайте стоматолога. Желательно наведываться в его кабинет хотя бы раз в год, даже если ничего вас не беспокоит. Если существуют какие-то проблемы, то лучше сразу ставить пломбу или лингвальные брекеты цена на которые на данный момент отличается умеренностью. Откладывая лечение зубов, вы приближаете тот момент, когда часть из них просто придется удалить.
Помните, что ухаживая за своими зубами, вы заботитесь о своем здоровье и красоте!